書評 「医者が教える食事術-最強の教科書」読了。最新の医療データから見る「糖質」との付き合い方。
ちぇこです。 医学博士の牧田善二さんが出された「医者が教える食事術 最強の教科書」を読みました。 新たに学んだことと、今後の食生活に取り入れたいと思ったことを書いていきたいと思います。 糖質中毒は薬物中毒と同じ 食べ物が豊富にある現代日本人...
ちぇこ
書評 
制作物 副業元年！「ココナラ」で月に1万円を売り上げている私の販売方法と、ココナラをおすすめする理由。
ちぇこです。 今年平成30年は、「副業元年」になると言われていますよね。 政府は働き方改革を推進しており、副業は今後の大きな柱の１つとなっていくようです。 私自身も会社員時代に副業を始めましたが、中でも今回は月に1万円ほど売り上げている「コ...
働き方 会社を辞めたらどうなった？なんだか【高速化＆ゆるゆる化】が始まった半月。
ちぇこです。 会社をやめて半月が経ちました。 この半月、何をしていたのか？そしてこれからどんなことをしていきたいのか？ ブログに残しておきたいと思います。 結論から言うと、「会社をやめたら毎日自由な時間ができすぎて、暇を持て余すんだろうな」...
片付け・整理整頓 片付け・収納下手の克服は「利き脳」が鍵を握る！ライフオーガナイザー２級講座を受けてきた！
片付け・整理整頓下手のちぇこです。 昨日、今年学びたいことのひとつだった「ライフオーガナイザー」の２級講座を受けてきました。 この講座を受けることにより、私の長年の片付け・整理整頓下手の理由がわかって目からうろこが落ちました。(゜.゜) ポ...
体験レポ 2018年、スヌーピーミュージアムで買うべきグッズたち。９月の閉館前に、急げ～！
スヌーピー大好き、ファン歴＝年齢のちぇこです。 ごきげんよう。 スヌーピー好きなのにずっと行けていなかった、「スヌーピーミュージアム」にやっと行ってきました！ 今回は興奮しすぎてお財布の紐がつい緩んでしまった「グッズ」について私が買ったもの...
映画・ドラマ レディ・プレイヤーワンに出てくる日本人男子がかっこよすぎた！日本への愛を感じる作品。
ちぇこです。 昨日公開されたスティーブン・スピルバーグ監督作品「レディ・プレイヤー１」を観てきました！ 予想以上に面白くって、ドキドキしっぱなしでした！ 中でも感じたのは、監督の日本のサブカルチャーへのリスペクトと、日本人男子「ダイトウ／ト...
食レポ 武蔵浦和のイタリアン「ブルチャーク（BURCAK）」へ。
ちぇこです。 先日、武蔵浦和駅近くにある「ブルチャーク」さんへ行ってきました。 その様子をレポートします。 武蔵浦和駅5分「BURCAK」 以前通ったときに気になっていたお店「ブルーチャーク」さん。 知人に誘われて行くことができました。 店...
書評 『「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる』読了。
ちぇこです。 立花岳志さんの新刊『「好き」と「ネット」を接続すると、あなたに「お金」が降ってくる』を読み終わりました。 かつての私がそうだったように、会社と自宅の往復で毎日が過ぎていき「自分の人生、これでいいのだろうか。なんだか違う…」と感...
食レポ グリルドエイジング・ビーフ新宿三丁目店へ行ってきた！黒毛和牛の熟成肉を堪能＊
ちぇこです。 先日、話題の「グリルドエイジング・ビーフ」新宿三丁目店に行ってきました！ 初めて食べる黒毛和牛の熟成肉がとーーっても美味しかったのでレポートします。 エイジング・ビーフ新宿３丁目店は新宿伊勢丹の向かいのビル！ 「グリルドエイジ...
体験レポ 彩湖公園でお花見！柔らかな風と、ずっと続く土手と、圧倒的に美しい桜。
ちぇこです。 さいたまの彩湖公園に、お花見に行ってきました！ その様子を少しレポートします。 ３月３１日、彩湖公園でお花見。 近所の桜が咲いて、数日経った土曜日の今日。 お花見でもして自然からパワーをもらおうと思っていたので、彩湖公園に行っ...
食レポ 西浦和のインドカレー「ニムタ」でランチ。安定感がある外れのない味にほっとする。
ちぇこです。 けっこう前になりますが、西浦和駅のインドカレー屋さん「ニムタ」に行ってきました。 少しだけご紹介します。 西浦和駅前「ニムタ」 西浦和駅を出てすぐ、高架下に「ニムタ」はあります。 日曜ということで、周辺のお店は閉まってしました...
インテリア 和食でおもてなし！ブログにはブログ筋があるように、料理にも料理筋があるみたいだ。
ちぇこです。 ３カ月も前になってしまいますが、久々に友人を招く機会があってちょっとした和食を作りました。 その時の写真が眠っていたので今日はアップしたいと思います。 和食でおもてなしメニュー！ まずは茄子の揚げびたし。 格子状に切れ目を入れ...
旅行記 鹿児島の道の駅で買うべき、隠れたおすすめ商品は生花！バラ好きは必見です。
ちぇこです。 先日夫の実家（鹿児島）に帰っておりました。 最終日のこの日は桜島が大噴火！エネルギッシュでしたね～いつ来てもパワーもらえます。 さてそんな鹿児島で買うべき、道の駅での隠れた品をご紹介します。 切り花消費量、日本一！ （写真はフ...
逆算手帳 逆算手帳やほぼ日手帳のグッズ収納方法。無印良品のアクリル収納ケースを導入！
片付け&整理整頓下手のちぇこです。 自分の好奇心の赴くままに手帳のグッズを集めていたら、いつの間にか整理ができずすんごいことになってきてしまいました( ;∀;) そんなわけで、今回は最近導入した手帳グッズの整理方法について書いてみます。 い...
食レポ 武蔵浦和「Chisou」で洋食ランチ！丁寧に作られた温かな味にほっこり。
ちぇこです。 日曜日に、武蔵浦和駅近くに新しくできた洋食屋さん「Chisou」に行ってきました。 駅から閑静な住宅街を抜けると、ちょこんと現れたお店。 ランチは良心的な９８０円！！これは、今後もかなり人気店になるのではないでしょうか…。 店...
IT surface pro 2017をレビュー！同時購入におすすめのアクセサリも紹介。
ちぇこです。 数カ月前に、パソコンを新しくしました！ しかも、これからはどこでも仕事ができるようにと、ノートパソコンにしてみました。（きゃー！ノマドワーカーみたい！！♡笑） 選んだのは「surface pro 2017」。使って数カ月ですが...
インテリア ガラスフィルムで賃貸でもレトロでアンティークな窓を実現！壁紙屋本舗のシートを使ってみた。
ちぇこです。 賃貸のマンションやアパートに住んでいると、インテリアにいろいろな制限がありますよね。 私は古民家などのレトロでアンティークな雰囲気が好きで、特にすりガラスが大好きです。 今回は、インテリアでもすりガラスを楽しめちゃう！？とって...
心 自分を強烈に責める癖が発動！！お葬式でのうっかりミスで思い出した、ココロの警報機システム
ちぇこです。 「人に優しくしましょう」なんて、小さなころから教育されて育った私たちですが、 「自分に優しくしましょう」と教わった記憶ってあまりないですよね？ でも、自分に優しくしてあげることって、実は一番大事だなあと思う今日この頃です。 か...