こんにちは！ 多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）の体質で、ゆるやかに妊活中のちぇこです。 あなたは、「多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）と診断されたけれど、妊娠したい！PCOSの人が摂るべきサプリってないかなあ」と悩んでいません…

ちぇこです。 最近のダイエット法といえばもっぱら話題なのは「糖質制限ダイエット」ですよね。 多嚢胞性卵巣症候群と診断され、糖質とどう向き合うかは日々のテーマである私としては、ずっと気になっている話題でした。 でも、どうし…

こんにちは。ちぇこです！ 今日はお知らせです。 ディノスさんのサイト内「カフェディノス」に我が家のインテリアが掲載中！ 通販大手の「ディノス」さん。 そのディノスさんのサイト内「cafe dinos」というコーナーがある…

ちぇこです。 今日も暑いなあ…ということで、母とかき氷を食べに行ってきました！ うわさの「慈現」のかき氷。レポートします。 愛媛県松山市山越にある茶寮「慈現」 営業時間はなんとランチ～カフェタイムに限定した11:00～1…

ちぇこです。 先日飛行機に乗って実家へ帰省をしました。 今までは、気圧の関係で下降に入るときに耳が少し痛くなることもたまにあったのですが、今回は人生で初めて！というくらいの痛みを伴いました。 何が起きたのかとびっくりして…

ちぇこです。 ずーーっと書きたかったのに書けていなかった、岡部明美さんの御著書「私に帰る旅」を今日は熱烈おすすめしたくてブログを更新します！！ 温かな語り口で誘う、それぞれの「私に帰る旅」。 カウンセラー・セラピストとし…

ちぇこです。 豚しゃぶって、美味しいですよね～…。 なかでも、鹿児島の黒豚をしゃぶしゃぶで頂くのって最高！！ そんなわけで、今回は私的おすすめNO.1の鹿児島黒豚しゃぶしゃぶ【通販】をご紹介したいと思います！ 西農園株式…

ちぇこです。 ブログやSNSを利用する上で大切なのがアイコン。 イラストの似顔絵をアイコンにしたいな～と考えている方も多いのではないでしょうか。 今回は、そんな似顔絵イラストをどのように作ったらいいのか悩んでいる方に、私…

ちぇこです。 世の中には、さまざまな「強み診断ツール」がありますが、また新たな面白いツールを見つけてしまいました！ それが米・VIA研究所が提供している「VIA-IS」という診断ツールです。 メールアドレスを登録してアカ…

ちぇこです。 先日、友人がとっても素敵なお家を建てて、さっそくお邪魔してきました。 その際にプレゼントした新築お祝いの品と、その日の献立をご紹介したいと思います★ 友人への新築祝いは何がおすすめ？ 新築祝い。どんなものが…

ちぇこです。 ６月１２日ー１３日にさいたまスーパーアリーナで催された「骨董アンティークフェア」に行ってきました！ 初めての骨董アンティークフェア参戦、ドキドキでしたがとっても楽しかったのでレポートします。 さいたまスーパ…

スヌーピー大好きちぇこです。 世界中で愛されているスヌーピーですが、日本でもたくさんのアーティストさんたちがスヌーピーに影響を受け、スヌーピーをモチーフにした創作活動をされています。 今回は、そんな日本のアーティストさん…

ちぇこです。 先日来客があり、「ランチ希望」というリクエストをもらっていたので（笑）少し品数を意識して作りました。 今回はすべて「作り置きおかず」の本から献立を考えたのですが、レシピがとても簡単なのに美味しいからお気に入…

ちぇこです。 前回は西洋医学の観点から多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）についてまとめてみました。▼ 今回は、東洋医学の観点から見ていきたいと思います。あまり多嚢胞性卵巣症候群についての情報がまだ少ない中で、なんと中医学の立…

ちぇこです。 前回の妊活日記から気づけばまたまた7ヶ月経っていました。(;^ω^)▼前回の記事 まだいちよ妊活中であることには変わりないのですが、いろいろと学んだこと、始めたことがあるので書き留めておきます。 「多嚢胞性…

ちぇこです。 出雲旅行5日目。八重垣神社の後はカフェへ向かいました。（前回の記事はこちら▼） このカフェで、出雲旅行は終了です！名残惜しい～。それでは、振り返ってみます。 旅の全工程はこちら▼ 宍道湖が見渡せるカフェ「梢…