体

ある日、とても尊敬しているゴッドハンド整体師の友人から、「玄米七号食をやってみたら？」と勧められました。 玄米七号食…？初めて聞く言葉でしたが、リンクで送られてきた内容を見て愕然。 「玄米だけ10日間食べ続ける食事法（デトックス法）」だった...

ちぇこです。 暮らしと心を整えて、自分と自分の体を愛せるようになりたい。 これは最近、私が掲げている大きなテーマです。 自分を愛する。 その感覚を、しっかり味わってみたい。 そんな中、LPL養成講座という心の学びを通して、「体」にアプローチ...

ちぇこです。 先日飛行機に乗って実家へ帰省をしました。 今までは、気圧の関係で下降に入るときに耳が少し痛くなることもたまにあったのですが、今回は人生で初めて！というくらいの痛みを伴いました。 何が起きたのかとびっくりして、着陸後耳鼻咽喉科に...

ちぇこです。 冬の時期や、夏場のオフィスでクーラーの効きすぎによる私の悩みは、足先の冷え！！！ もともとが極度の末端冷え性である上に、オフィスはデザイナーズハウスのコンクリート打ちっぱなしで、底冷えする寒さ。 本当に寒いんです… そこで、こ...

ちぇこです。 先日、万能すぎる！「重曹」について改めて調べてみたら、１人９役を穏やかにこなすとってもすごい子だった。という記事を書きましたが、さっそく重曹を使っていろいろなことを試してみようと思います。 少し敏感肌なわたし。以前から市販の化...

ちぇこです。 本日は、年に１回の健康診断の日でした。 私の会社は埼玉にありますが、毎年健康診断は「東京北医療センター」で受けています。 なんといったってキレイで快適だからです。 それでは北医療センターへの行き方と、健康診断の内容を書いておき...

毎日夕方から夜になると、頭がかゆくなってボリボリ… 毎日ちゃんとお風呂にも入っているし、頭も洗っているのになんでだろう？と悩んでいませんか？ 実は私が長年そうでした…。 でも今は試行錯誤の末すっかりかゆみもなくなったので、かゆみ解消法につい...

前回の記事にて、食事療法に挫折してリバウンドの最中である近況を書きました。 そして、先日習った透視リーディング講座でのリーディングを使って、 なぜ私はいつも太っているのか。何か根底で躓いている部分があるのではないか。 といったことを探るべく...

ちぇこです。先日珍しく夫が風邪をひきました。その数日後、私も喉がイガイガ。…嫌な予感がしたその夜、あっという間に38℃台の熱が出ました。 この急に高熱が出る感じは普通の風邪ではないな…と思い、念のため会社を休んで近くの病院へ。あっけなく、「...