まごはやさしい献立

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先週の作り置き/まごわやさしいごはん15。外食ランチもまごわやさしいを呪文のように唱えてみる。

最近なんだかついついブログから遠のいてしまい、気づけばまごわやさしいランチのUPが溜まりに溜まっていました。そんなわけで先週分をまとめてUPします。 作り置きおかずラインナップ。 1:家庭菜園のプチトマトとパプリカのじゃこ和え 【や】プチト...
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今日の作り置き/まごわやさしいランチ14。金曜日といえば…やっぱりカレー(笑)

さて、今週もやっと金曜日です!おつかれおつかれ~* そんなわけで、まごわやさしいランチも、恒例の全部ごちゃまぜカレーです。 お皿も分量も全然あってないことは、どうか触れないでください…(_ _;) あー。おいしかったー! 念のため、中身はこ...
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今日の作り置き/まごわやさしいランチ13。飽きてきたのでプチアレンジを加えてみた。

今日のまごわやさしいランチです。 1:ポテトサラダ 3:こんにゃくのうま煮 4:トマトピクルス 5:鮭と唐辛子のアーリオオーリオ 6:ひじきとお豆とにんじんのサラダ 7:きのこのうま煮 その他:炊き込みごはん、豆乳スープ、アボカドディップ ...
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今日の作り置き/まごわやさしいランチ12。

今日のまごわやさしいランチです。 2:うのはな 3:こんにゃくのうま煮 4:トマトピクルス 6:ひじきとお豆とにんじんのサラダ 7:きのこのうま煮 8:ピーマンとじゃこの炒め物 まごわやさしい軸で整理するとこうなります。 【ま】おから、ミッ...
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今日の作り置き/まごわやさしいランチ10。きのこのうま煮の作り方

今日のまごわやさしいランチです。 1:ポテトサラダ 5:鮭と唐辛子のアーリオオーリオ 6:ひじきとお豆とにんじんのサラダ 7:きのこのうま煮 その他:玄米ごはん、納豆、ズッキーニの味噌汁 まごわやさしい軸で整理するとこうなります。 【ま】ミ...
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今週のまごわやさしい作り置き。(2016/6/26)

ちぇこです。 昨夜作った今週分のまごわやさしい作り置きおかずです。 どんなふうに載せていけば後でわかりやすいか試行錯誤中…(>_<) とりあえず、おかずに番号を振って、作り方も整理していければなあと思います。 料理名の下は【まごわやさしい】...
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今日の作り置き/まごわやさしいランチ9

まごわやさしいランチ2週目最終日のこの日のランチは… もちろんカレー。笑 なんと今回は、ためらいなく大胆に、1週間まわして残ったつくりおきおかず全部投入してみました! 【カレーの中身として】 B:昆布とにんじんと大豆の煮物 D:キャベツとえ...
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今日の作り置き/まごわやさしいランチ8

今日のまごわやさしいランチです。 昨夜スーパーで北海道産のさんまを見つけたので買いました。 A:ブロッコローとさつまいもの和風サラダ B:昆布とにんじんと大豆の煮物 D:キャベツとえのきの和え物 E:にんじんラペ H:黒ゴマソース J:ほう...
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今日の作り置き/まごわやさしいランチ7

今日のまごわやさしいランチです。 B:昆布とにんじんと大豆の煮物 D:キャベツとえのきの和え物 E:にんじんラペ F:筍ときのことねぎのつくねバーグ I:いかとピーマンのトマト煮 J:ほうれん草の胡麻よごし その他:玄米、たまねぎの味噌汁、...
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今日の作り置き/まごわやさしいランチ6

ちぇこです。 まごわやさしいランチ今日の献立です。 A:ブロッコローとアスパラとさつまいもの和風サラダ C:茹でとうもろこし E:にんじんラペ、 F:筍ときのことねぎのつくねバーグ I:いかとピーマンのトマト煮 J:ほうれん草の胡麻よごし ...
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今日の作り置き/まごわやさしいランチ5

それでは、6/20のまごわやさしいランチです。 実はこの日、諸事情があり急遽お弁当を持参することになりました。 なので、作りおきおかずから朝急いで詰めました。 なんだかぐっちゃりしていますが… (ヽ´ω`)汗 詰めたのは以下5品です。 A:...
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今週のまごわやさしい作り置き。(2016/6/19)

ホームパーティを終えて友人を見送ったあと、 今度はすぐに月曜日からの作り置きおかずを料理開始。 先週は初めてということもあり、張り切りすぎたのかなんと全調理(10品)に4時間もかかってしまったので、もっと効率良く作ることが課題でした。 今回...
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今日の作り置き/まごわやさしいランチ4

ちぇこです。 今日は金曜日ということで、まごわやさしい献立ランチの1週目最終日です。 5日分作り置きおかず最終日の、必殺技。 作り置きおかずは日曜日に4時間もかけて作ったのですが(段取り&効率悪すぎ…(^^;)) さすがに5日目ともなると、...