献立

今日の作り置き/まごわやさしいランチ6

ちぇこ

ちぇこです。

まごわやさしいランチ今日の献立です。

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A:ブロッコローとアスパラとさつまいもの和風サラダ

C:茹でとうもろこし

E:にんじんラペ、

F:筍ときのことねぎのつくねバーグ

I:いかとピーマンのトマト煮

J:ほうれん草の胡麻よごし

その他:椎茸とわかめと豆腐の味噌汁、納豆、玄米ごはん

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まごわやさしい軸で整理するとこうなります。

【マ】豆腐&味噌(味噌汁)

【ゴ】黒ゴマ(J)

【ワ】わかめ(味噌汁)

【サ】いか(I)

【シ】えのき(F)

【イ】さつまいも(A)

その他:玄米、鶏ひき肉

今日は、結婚祝いに頂いたWedgwoodのプレートに盛り付けてみました◎

ごちそうさまでした~!

ABOUT ME
ちぇこ
ちぇこ
心理カウンセラー/エニアグラムファシリテーター/ビジュアル化プロデューサー
'83高知県生まれ、いろいろ育ち。関東在住、夫と二人暮らし。「人の目ばかり気にする自分を変えたい!」と思いブログ発信を開始。月間183,000PVを達成('18/7月)したことも。インテリア・料理・古民家・田舎暮らし・心のことがすき。その後心理を学び、自身も心理カウンセラーに。自然とともに生きていた魔女にあこがれてこのタイトルを付けました。モットーは「今日も一日幸せだった」とつぶきながら眠ること。
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