心 スピリチュアルに生きるとは
自分の生きづらさをきっかけに、この数年心理学を通していろいろと探究してきて、「自分を生きる＝スピリチュアルに生きるって、どういうことだろう？という問いに対して一つの答えが出ましたので、今日はシェアしてみたいと思います。 毎日の一瞬の中に 自...
心 
映画・ドラマ アマゾンプライムで観られる！スピリチュアルなおすすめドラマ3選
こんにちは。ちぇこです。 近年、すっかり私たちの生活の一部になった動画配信サービス。 動画配信サービスのおかげで、家に居ながらすばらしい作品に触れることができるようになりましたね。私が現在利用しているamazon primeでも、たくさんの...
旅行記 徳之島を巡り、奄美大島から帰路へ。自分に気づくワーケーション、完結！day6＆7。
ちぇこです。 この記事は 満月の翌日とお魚とオムライスと。徳之島最後の夜。day4＆5 の続き、奄美＆徳之島ワーケーションラスト記事です(*^^*) サプライズ訪問者 いよいよチェックアウト。 いやぁ。ほんとに寂しいものです。 支度をしてい...
旅行記 満月の翌日とお魚とオムライスと。徳之島最後の夜。day4＆5
ちぇこです。 この記事は 徳之島ワーケーション。畔プリンスビーチと島一周ドライブ！day3 の続きです(*^^*) 満月パワーでパワーストーンもピカピカに！ 前夜の満月＆皆既月食は本当にすごかった…。まわりに電灯もない夜中なのに、月の光が明...
旅行記 徳之島ワーケーション。畔プリンスビーチと島一周ドライブ！day3
ちぇこです。 この記事はいざ徳之島へ！伝泊「海見るテラスの宿」に到着！フリーランスワーケーションday2の続きです。 宿でのはじめての朝とミーティング 徳之島の宿に着いて迎えた朝です。洗濯をしていたら、家の敷地から海に続く小道があることを発...
旅行記 いざ徳之島へ！伝泊「海見るテラスの宿」に到着！フリーランスワーケーションday2
ちぇこです。 この記事は、 奄美大島＆徳之島が最高すぎる…フリーランス夫婦ワーケーション7日間の全貌公開。day1 の続きです☻ 徳之島まで足を伸ばすことに決めた理由 2日目は、5:50発のフェリーに乗って、さらに南下し徳之島へ！ この旅の...
旅行記 奄美大島＆徳之島が最高すぎる…フリーランス夫婦ワーケーション7日間の全貌公開。day1
ちぇこです。 2022年ももう残りわずかですね！ 11月に入り、私たち夫婦は1年ぶりの奄美群島を再訪しました。 今日はフリーランス夫婦が、ワーケーションで奄美群島に滞在する様子をレポートしてみたいと思います。 あ、それとまずはなぜそんなに奄...
手帳・ノート術 夢リスト・ウィッシュリストの項目を実例320個紹介！
ちぇこです。 今日は手帳やノートにおける「夢リスト」「ウィッシュリスト」について書いてみたいと思います。 ・ワクワクする未来を作りたい！・だから夢リスト（ウィッシュリスト）を100個書いてみたいけど、そんなに思い浮かばない…・他の人のリスト...
おすすめ記事 フリーランスになるには？取り柄のない私が独立してフリーランスとして4年間やってこれた理由
突然ですが、あなたは「独立」「フリーランス」についてこんなことを思って悩んでいませんか？ ・今の働き方になんとなく充実感がない・自分には才能がない、独立できるのは才能のある一握りの人だ・正社員を手放してチャレンジするのが怖い・「好きを仕事に...
体 玄米七号食のすごい効果。玄米七号食ダイエット14日間をブログで完全レポートします。
ある日、とても尊敬しているゴッドハンド整体師の友人から、「玄米七号食をやってみたら？」と勧められました。 玄米七号食…？初めて聞く言葉でしたが、リンクで送られてきた内容を見て愕然。 「玄米だけ10日間食べ続ける食事法（デトックス法）」だった...
おすすめ記事 丁寧な暮らしを綴った私のおすすめ映画10選！全てVOD（動画配信サービス）で自宅で観られます。
ちぇこです。こんにちは。 「今日は家でゆっくり過ごそう」「何か映画でも観ようかな」そう思った時に、あなたが観たい映画はどんな映画ですか？ 私は、アクション映画のように起承転結がしっかりしていてドキドキが止まらない映画も好きですが、毎日の暮ら...
逆算手帳 逆算手帳の作り方・使い方まとめ
ちぇこです(*^^*) 私なりの、逆算手帳の作成工程をはじめ、逆算手帳に関する記事をまとめています。 ぜひご参考にして頂けると幸いです。 逆算手帳2019の作成工程 2019年の私の逆算手帳の作成工程を順にブログにしています。 私の逆算手帳...
ノート術 成功したい人は読むべし！潜在意識にアプローチする実践的な手帳術
こんにちは。 手帳・ノートが大好きなちぇこです。 これまで読んできた大量の手帳術・ノート術の本や情報を少しずつアウトプットしていくこのシリーズ！ ▼シリーズ第1回はこちら。 今回紹介するのは、2019年9月に発売されたばかりの手帳術の本。帯...
ノート術 情報を1冊にまとめるノート術は、「面倒なことは嫌なアイデア派」におすすめ！
こんにちは。 手帳・ノートが大好きなちぇこです。 世に手帳術・ノート術はたくさんありますが、いろんなアイデアを取り入れてオリジナル手帳を作り、自分の人生の相棒にしたい！ そんなことばかり考えているため、これまで読んできた大量の手帳術・ノート...
片付け・整理整頓 片づけが上手くいかないのは、自分と向き合っていないからだった。心と向き合うことで、片付けが上手くいきだした話。
片付けれられない女、ちぇこです。 おうちで過ごすのが好きで、フリーランスになってからほぼほぼ家にいることが多い生活を送っている私ですが、念願のおうち時間が増えたにも関わらず、相変わらず家が片付かない！！(´Д⊂ヽ そもそも本当に片付けが苦手...
体 はるちゃんヨガのプライベートレッスンスタート！初回を受けて感じたこと。
ちぇこです。 暮らしと心を整えて、自分と自分の体を愛せるようになりたい。 これは最近、私が掲げている大きなテーマです。 自分を愛する。 その感覚を、しっかり味わってみたい。 そんな中、LPL養成講座という心の学びを通して、「体」にアプローチ...
書評 【ムーン・クリアリング】月星座運行表を使った掃除とボディメンテナンス！keikoさん的「月の浄化術」
ちぇこです。 以前から大好きな占星術師Keikoさんの「Keiko的月の浄化術ムーン・クリアリング」という本を読みました。 この本は月のパワーで「見える汚れ」も「見えない汚れ」も落としていこうという新しい開運メソッドです。 前半の内容だけで...
結婚式 アラジンの指輪14選！普段使い用、ペアリング、婚約指輪、結婚指輪…一挙にまとめてみました。
ちぇこです。 小学生の時に初めて見てから、今でもディズニー映画の中で私が１番大好きな映画「アラジン」。 そのアラジンがなんと6月についに実写映画化！！ そこで今日は、アラジンやジャスミンをモチーフにした指輪・ペアリング・エンゲージリング・マ...