NHK栗原はるみさんの「銀だらのピリ辛煮」レシピを作ってみた。（2018/2/15放送きょうの料理）

ちぇこです。

NHK「きょうの料理」サイトに載っていた栗原はるみさんの「銀だらのピリ辛煮」が美味しそうだったので作ってみました！！

作り方の工程をレポートします！

「銀だらの甘辛煮」材料はこちら

4人分の材料です。

〇銀だらの切り身…4～6切れ
〇にんにく…1かけ
〇しょうが…1かけ
〇ねぎ…1/2本
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【たれ】
〇しょうゆ…大さじ4
〇酒…大さじ4
〇みりん…大さじ4
〇砂糖…大さじ2
〇豆板醤…小さじ1～2
〇みそ…小さじ1
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〇春菊…1ワ
〇わかめ （塩蔵）…50g

わりと揃えやすい材料ばかりで嬉しいですね＾＾

「銀だらの甘辛煮」の作り方

それでは作り方の工程です。

１．材料を切る

にんにく、しょうが、ねぎをみじん切りにする。

銀だらは1切れを半分に切る。

2.たれを作る。

鍋に【たれ】の材料を合わせて火にかける。

3.たれの中に材料を投入。

煮立ったらにんにく、しょうが、ねぎを加える。

再び煮立ってきたら、銀だらを重ならないように並べる。

4.落し蓋をして煮る。

煮汁をからめて少し煮たあと、落としぶたをして途中で返しながら弱火で8～10分間煮る。

5.盛り付けの準備

春菊は氷水に入れてパリッとさせる。わかめも加えてお皿に盛る。

6.わかめと春菊の上に銀だらを乗せて、煮汁をかけてできあがり。

できましたーーーー！

実食。味が染み込んだタラが美味しい～！

豆板醤のピリッと感もありつつ、しっかり味が染みこんだタラが美味！！

タラはいつも鍋に使うというワンパターンから抜け出せませんでしたが、こうやって煮つけにするのと最高ですね。

何よりとっても簡単！！

美味しかったです。ごちそうさまでした♪

そのほかの、栗原はるみさんレシピで私が過去に作った料理はこちら▼

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