献立

大豆のおやつ「おからとひじきのまめっちょ」が優秀!おいしくて、低カロリーで、原材料もシンプル。

ちぇこ

普段はなるべく玄米菜食を心がけているようになった私ですが、やっぱりおやつが食べたくなる時があります。

そんな中、今私がはまっているのは「おからとひじきのまめっちょ」!(○´∀`)ノ

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「おからとひじきのまめっちょ」は大豆が主原料の豆菓子!

まめっちょは、株式会社アッシュというところが販売元となっている豆菓子です。

「今日のおやつなあに?」というシリーズのおやつで、子供にあげたいおやつをテーマに、母親の声から生まれたシリーズなんだそう。

袋(58g)を開けると、さらにこのように個包装になっています。

これを開けると…

4粒の豆菓子が!

この中に大豆が入っており、ポリポリ食べられてとっても美味しいのです!

原材料も大豆(非遺伝子組み換え)、小麦粉、砂糖、もち粉、米油、澱粉(非遺伝子組み換えもちとうもろこし)、おから、ひじき、食塩と、シンプルめ。

カロリーも1袋(58g)全部食べたとして230kcal。

私はチョコレートも大好きなのですが、チョコレートなどはショートニングや乳化剤、香料、膨脹剤、着色料などが入ってしまっているので、それを考えたらまめっちょはかなり優秀なのではないかと思います。

スーパーで売られているので、なんだかとってもいい出逢いをしたなあと感動。

そんなまめっちょの紹介でした♪

ABOUT ME
ちぇこ
ちぇこ
心理カウンセラー/エニアグラムファシリテーター/ビジュアル化プロデューサー
'83高知県生まれ、いろいろ育ち。関東在住、夫と二人暮らし。「人の目ばかり気にする自分を変えたい!」と思いブログ発信を開始。月間183,000PVを達成('18/7月)したことも。インテリア・料理・古民家・田舎暮らし・心のことがすき。その後心理を学び、自身も心理カウンセラーに。自然とともに生きていた魔女にあこがれてこのタイトルを付けました。モットーは「今日も一日幸せだった」とつぶきながら眠ること。
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