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前回、無月経改善のために漢方薬局「癒やしと元気」を訪れた話を書きました。 ▶無月経に漢方は効く？漢方薬局「癒やしと元気」へ【無月経からの妊娠・出産を明るく目指す！日記5】 同時にダイエットも必要なおデブちゃんの私は、食事指導も受...

前回の記事 ▶無月経の原因を検査し、今までの治療法を見直すことに。【無月経からの妊娠・出産を楽しく目指す！日記2】 体調が優れなかった原因を考えてみたのですが、実は結婚式のバタバタで婦人科と長らく遠ざかっており薬を飲むのが久々であっ...

前回、無月経と向き合いことを決意したことを書きました。 ▶私の無月経の記録を振り返ってみました。【無月経からの妊娠・出産を楽しく目指す！日記。】 今回は、私が選んだ無月経の治療法について書いていきたいと思います。 無月経で、い...

このブログでは、日々の料理やインテリアのことをつらつらと綴っていますが、私が現在行っている体質改善についてもこれから書いていこうと思います。 私の最大の悩みは、長年の「無月経（生理不順）」。きちんと向き合うようになり、わかった小さな真...

ちぇこです。以前、「甲状腺の異常で伊藤病院へ。待ち時間や細胞診、手術までの流れ、第5チャクラについて。」というタイトルで記事を書きましたが、その後母は無事手術も終わりすっかり元気に生活しています。 その時の記事はこちら▶甲状腺の異常...

今週は、まごわやさしい作り置きおかずをお休みしています。 お休みして何をしているかというと‥断食！ 「まごわやさしいおかず」を始めてから、お昼ご飯は満足いく内容になっているのだけれど、お昼をがっつり食べたのち、夜もちょこちょこと...

ある日母から動揺した様子で電話がかかってきて、甲状腺に問題があり、最悪ガンかもしれない、といった主旨の報告を受けた。 両親は現在地方都市に住んでいるが、見てくれている病院は症例数も少なく不安でどうしたものか…といった内容だった。 ...

【無印良品】で扱っているエッセンシャルオイルの全種類とその効果、組み合わせについてご紹介するシリーズ第3弾！ 今回は【ミント・ウッド編】です。 ハーブ・フラワー編、シトラス編はリンクよりどうぞ。 【ミント・ウッド編】 【...

さて、無印良品で扱っているエッセンシャルオイルの全種類とその効果、組み合わせについてご紹介するシリーズ第２弾！ 今回は【シトラス編】です。 ハーブ・フラワー編、ミント・ウッド編はリンクよりどうぞ。 【シトラス編】 【スウ...

花やハーブの香りの効果でほっとリラックスできるアロマテラピーを日常の生活に取り入れている方も多いのではないでしょうか。 わたしも最近、軽いやけどをしたときにラベンダーをちょこっとつけたらあっという間に治ってしまったり、車酔いをしたとき...