2018-08

書評

糖質制限ダイエットのカギは「アブラ」だった!?「世界のエグゼクティブを変えた超一流の食事術」を読んで衝撃!

ちぇこです。 最近のダイエット法といえばもっぱら話題なのは「糖質制限ダイエット」ですよね。 多嚢胞性卵巣症候群と診断され、糖質とどう向き合うかは日々のテーマである私としては、ずっと気になっている話題でした。 でも、どうしてもごはんやパン、ス...
制作物

ディノスさんのサイト「カフェディノス」というコーナーにて、我が家のインテリアが連載で紹介されています。

こんにちは。ちぇこです! 今日はお知らせです。 ディノスさんのサイト内「カフェディノス」に我が家のインテリアが掲載中! 通販大手の「ディノス」さん。 そのディノスさんのサイト内「cafe dinos」というコーナーがあるのですが、実はそのコ...
食レポ

松山で大人気のかき氷を出している「慈現(じげん)」に行ってきました♪

ちぇこです。 今日も暑いなあ…ということで、母とかき氷を食べに行ってきました! うわさの「慈現」のかき氷。レポートします。 愛媛県松山市山越にある茶寮「慈現」 営業時間はなんとランチ~カフェタイムに限定した11:00~16:00(15:30...
逆算手帳

逆算手帳2019のサンプル手帳を担当することになりました!全国の東急ハンズに並びます(*^-^*)

こんにちは、ちぇこです(*^-^*) 昨年から私が愛用し、そのパワフルさにますます魅了されている手帳「逆算手帳」。 なんと今年、その逆算手帳の店頭で並ぶサンプル手帳を作らせていただくことになりましたのでご報告します! 逆算手帳2019がサン...

LPL養成講座第3講を受講して。パートナーシップと人間関係は人生の永遠のテーマ…?

ちぇこです。 岡部明美さんの「LPL養成講座」第3講を先日受講してきました! 今回も記録を残しておきます。 第3講のテーマは「第2チャクラ」 今回の第3講のテーマは「第2チャクラ」。 生まれ育った家族がテーマの「第1チャクラ」から、「第2チ...

風邪の時に飛行機に乗ったら耳に激痛が走る?私の「航空性中耳炎」の体験談と対処法。

ちぇこです。 先日飛行機に乗って実家へ帰省をしました。 今までは、気圧の関係で下降に入るときに耳が少し痛くなることもたまにあったのですが、今回は人生で初めて!というくらいの痛みを伴いました。 何が起きたのかとびっくりして、着陸後耳鼻咽喉科に...
書評

自分の人生の応援団長になろう!岡部明美さん「私に帰る旅」を読んで。

ちぇこです。 ずーーっと書きたかったのに書けていなかった、岡部明美さんの御著書「私に帰る旅」を今日は熱烈おすすめしたくてブログを更新します!! 温かな語り口で誘う、それぞれの「私に帰る旅」。 カウンセラー・セラピストとしてご活躍されており、...
食レポ

鹿児島の豚しゃぶを通販で買ってみた。西農園の「黒宝豚」がめちゃくちゃ美味しい!

ちぇこです。 豚しゃぶって、美味しいですよね~…。 なかでも、鹿児島の黒豚をしゃぶしゃぶで頂くのって最高!! そんなわけで、今回は私的おすすめNO.1の鹿児島黒豚しゃぶしゃぶ【通販】をご紹介したいと思います! 西農園株式会社さんの「黒宝豚」...